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Descanso de verão
Quem quer curtir o verão e o calor na praia ou na piscina conta com uma grande variedade de cadeiras Mor. Sejam as espreguiçadeiras ou cadeiras de aço ou de alumínio, sempre há um modelo que combina com a sua necessidade. Hoje, preparamos uma seleção para você!
Cadeira reclinável Sol de Verão
Espreguiçadeira Textilene Fashion
Cadeira Reclinável Mitre
Escadas: faça um uso seguro
Há algumas atividades profissionais que exigem o uso de escadas. Entretanto, muitas vezes elas são mal utilizadas, o que pode causar acidentes de trabalho. Por isso, se você trabalha com escadas, confira algumas dicas de segurança:
- Ao subir na escada, fique sempre de frente e mantenha três pontos de contato (pés e mãos) com ela.
- Use um cinto para ferramentas ou um guincho para erguê-las.
- Não tente alcançar longe demais! Mude a posição da escada.
- Não coloque a escada em frente de uma porta sem antes trancá-la.
- Escadas quebradas ou necessitando reparos não devem ser usadas: repare ou destrua.
- Mantenha as escadas limpas de graxa ou óleo.
- Verifique se a escada está em perfeita condição de uso antes de trabalhar.
- Não tente aumentar o tamanho da escada adicionando ou amarrando coisas a ela.
- Coloque sua escada sobre superfície plana, seca e estável.
- Use sapatos com sola plana e antiderrapante.
- A escada não deve ser usada por duas pessoa simultaneamente.
O uso de escadas é uma atividade séria, que envolve riscos de acidentes graves e/ou fatais. Por isso, não é aconselhável o uso de escadas por:
- Crianças;
- Gestantes;
- Pessoas com labirintite, vertigens, tonturas e/ou outras doenças que possam ser desencadeadas e/ou agravadas pelo subir, descer e/ou olhar para cima enquanto estiver utilizando uma escada;
- Pessoas que não estejam em boas condições físicas e/ou mentais.
Dicas para ter um bom Carnaval
Ainda restam dois dias de maratona de Carnaval – que pode ser em trios-elétricos, de rua, de salão ou em casa mesmo! Para chegar à Quarta-Feira de Cinzas com tudo em cima, e em ponto de bala para retomar a rotina e o trabalho, fique ligado em algumas dicas do Blog da Mor sobre alimentação, reposição de líquidos, comportamentos de risco, excesso de bebidas alcoólicas, dentre outros.
Alimentação
O período de Carnaval exige uma alimentação reforçada. Na véspera das festas, opte por incluir no cardápio mais carboidratos (arroz, pão, macarrão, batata e aveia), de preferência em versões integrais, que sustentam por mais tempo. Antes de sair para o agito, invista em frutas, que são ricas em água e sais minerais. E, passada a festa, inclua carboidratos e também proteínas (carnes e ovos).
Hidratação
É um dos pontos mais importantes para manter a saúde! De três a quatro horas antes da folia, consuma de 250 a 500 ml de água, sucos ou água de coco. Durante a festa, o ideal é beber de 150 a 200 ml a cada meia hora, no máximo. Bebidas energéticas e esportivas são uma boa opção, pois pular Carnaval pode ser considerado um exercício intenso e de longa duração. Mas fique atento: bebidas energéticas podem ter cafeína e por isso aumentam a perda de líquidos, exigindo hidratação em dobro.
Lesões musculares
No Carnaval, lesões de músculo tornam-se comuns. Elas podem ser traumáticas (decorrentes de acidentes) ou de sobrecarga (devido a maior atividade física sem preparo). Pessoas com sobrepeso, sedentárias e com problemas musculares são o grupo de maior risco e devem ter mais cuidado. Opte por um calçado adequado e não esqueça de fazer alongamento e aquecimento antes de cair na folia.
Bebidas alcoólicas
Muitas vezes as pessoas se passam no consumo de bebidas alcoólicas, o que pode causar mal-estar (e interromper a folia mais cedo, além de estragar a festa dos amigos!) ou – e bem pior! – ser a causa de acidentes de trânsito. Por isso, a regra é clara: quem vai beber deve ir de táxi, de carona com algum amigo que não bebe ou até a pé!
Por fim
Não é porque é Carnaval que tudo é permitido! É fundamental ter limites e não exagerar a ponto de ficar tão mal e deixar de curtir o carnaval. Todo mundo pode beber, comer, se divertir, dançar. Mas deve haver moderação. O objetivo deste cuidado é simples: terminar o feriadão e as festas de Momo somente com boas lembranças, sem coisas para se arrepender!
Programa de fim de semana
Toda semana, a Mor apresentará uma das belezas naturais do Brasil, lugares legais para você conhecer com sua família. Novamente em ritmo de Carnaval, a dica da semana é um lugar lindo e também cheio de ritmo, alegria e cor. Você já conhece Recife?
Recife atrai turistas do mundo todo, seja por suas manifestações culturais como o Carnaval e o São João, ou pelas belezas naturais, a gastronomia e a cultura. O bairro do Recife Antigo é o principal conjunto arquitetônico e cultural do município, abrigando galerias, museus e outros espaços culturais.
O município abriga vários museus, centros culturais como o Caixa Cultural, Centro Cultural dos Correios e o Centro Cultural Banco Real e instituições voltadas para a promoção de ações artísticas e culturais, como a Academia Pernambucana de Letras, Academia de Artes e Letras de Pernambuco e o Instituto Ricardo Brennand- um dos mais importantes museus do Brasil com sua coleção de armaria, gravuras e obras de arte do período entre a Idade Média e o fim das Invasões holandesas do Brasil.
O Frevo surgiu no município há mais de cem anos e durante o Carnaval do Recife é o ritmo musical mais comum com blocos como o Galo da Madrugada, considerado a maior agremiação carnavalesca do mundo, no qual se estima que participem dois milhões de pessoas (mais que a população do município) vindas de todo o Brasil e também do exterior.
A mistura de povos valorizou a culinária recifense, que se destaca pela adaptação de receitas de outros continentes a partir do uso de ingredientes da região, o que resultou em combinações únicas de sabores, cores e aromas. Destacam-se entre os pratos o caldinho de peixe ou camarão, o caranguejo inteiro ou em casquinha, sururu, charque à brejeira, peixada pernambucana, bredo de coco, quibebe, pirão de ovos, bolo-de-rolo e sarapatel.
E para quem quer relaxar, o litoral do município é completamente urbanizado. Destacam-se as praias de Boa Viagem, Pina e Brasília Teimosa.
Mantenha sua piscina em dia
Quem tem piscina em casa sabe que são necessários alguns cuidados para que ela fique em dia, pronta para o uso. Pensando nisso, a Mor preparou um vídeo especial, com as principais dicas de como fazer a manutenção e garantir mais qualidade à diversão de sua família!
Além de falar sobre a manutenção, nesse vídeo você confere como usar o kit de reparo que acompanha as piscinas Splash Fun Mor.
Acampando com estilo
Nem todos que curtem acampamento gostam de sentir-se fora de casa. Pensando em fazer a felicidade dessas pessoas, que querem um pouco de conforto ao ar livre, a Mor preparou uma linha de produtos especial.
As mesas de acampamento são dobráveis, o que torna-as práticas de serem transportadas. Além disso, podem vir acompanhadas de banquetas – que complementam o espaço do acampamento e trazem mais conforto para os aventureiros.
Na hora do descanso, nada melhor do que um colchão macio, certo? Por isso, a Mor tem uma linha de colchões de ar, para solteiro e também casal, que podem vir com inflador elétrico. Todos os colchões são acompanhados de sacola para transporte e kit de reparo. Afinal, a Mor não quer que seus consumidores passem por apertos na hora de dormir!
Para conhecer tudo o que a Mor oferece para garantir um acampamento divertido, acesse o site e navegue à vontade!
Um jardim cheio de charme
Quem mora em casa e tem jardim sempre deseja tornar este espaço um recanto agradável para relaxar, receber os amigos e reunir a família. Que tal, então, investir um pouco de tempo e recursos nesta parte da casa, especialmente agora, durante o verão, quando os dias são mais longos.
Pensando nessa necessidade de seus consumidores, a Mor renovou o visual da sua linha de conjuntos de jardim, que estão mais modernos, bonitos, sofisticados e confortáveis. Nos conjuntos, as mesas têm estrutura em alumínio e tampo em vidro temperado, enquanto as cadeiras ou poltronas são em alumínio e Textilene.
Conheça mais das quatro linhas disponíveis nessa temporada:
A Linha Ipanema destaca-se pela praticidade! Ela vem com mesa redonda com tampo de vidro temperado e abertura e suporte para guarda-sol e quatro cadeiras dobráveis.
A Linha Búzios, mais sofisticada, conta com mesa retangular com tampo de vidro temperado, seis cadeiras estofadas e um guarda-sol articulável.
Além de uma espreguiçadeira reclinável em quatro posições, a linha Saint-Tropez inclui um conjunto de jardim com mesa retangular e seis poltronas.
Diferenciando-se por ter tampo de madeira, a linha Shangri-la conta ainda com seis poltronas com braços de madeira. É o conjunto de jardim ideal para quem procura por mais sofisticação em um visual mais clean.
Natação Infantil: um hábito saudável
É importante incentivar as crianças, desde cedo, a desenvolverem o hábito da atividade física. E uma boa dica, especialmente no verão, é a natação. Este esporte pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros meses de vida, sendo praticada de forma lúdica e recreativa, sem compromisso com as técnicas, para uma adaptação ao meio líquido.
A natação contribui para desenvolvimento do ser humano integral, nos aspectos cognitivo, emocional e social. Além disso, tem atestada a eficácia e a eficiência para a melhoria do aspecto físico e da postura essenciais para o desenvolvimento motor do bebê. Na natação, a criança experimenta os movimentos novos sem o trauma de um tombo.
Esta atividade física também colabora com a formação da personalidade e inteligência da criança; afinal, com os colegas na piscina ela aprende que cada um tem sua vez e todos são importantes. Além disso, crianças que participam de um programa de adaptação ao meio líquido em idade pré-escolar têm rendimento mais satisfatório na alfabetização.
Mas lembre-se: os pais não devem matricular as crianças na natação pensando em formar campeões; o objetivo deve ser criar um hábito que renderá boa saúde para sempre.
Programa de fim de semana
Toda semana, a Mor apresentará uma das belezas naturais do Brasil, lugares legais para você conhecer com sua família. Como estamos em fevereiro e o Carnaval está quase chegando, que tal começar a programar um passeio em um dos lugares mais animados? Continue lendo e saiba mais sobre Salvador, a capital da Bahia!
Salvador, que foi a primeira capital do Brasil, é um dos mais importantes destinos turísticos do Brasil. O interesse dos visitantes não fica ligado somente às praias: a beleza do conjunto arquitetônico e a cultural local também são atrativos. Quem visita a cidade pode ir à praia pela manhã, visitar o Centro Histórico à tarde e, à noite, jantar em um restaurante de depois conferir os ensaios dos blocos de Carnaval ou outras festas.
Destacam-se entre os pontos turísticos:
- O Mercado Modelo, que é uma das zonas comerciais mais antigas e tradicionais, oferecendo artesanato, presentes e lembranças da Bahia;
- O Elevador Lacerda, que liga a Cidade Baixa à Cidade Alta;
- A Igreja de Nosso Senhor do Bonfim, construída em estilo neoclássico com fachada em rococó.
- O Farol da Barra, na antiga ponta do Padrão.
- O Farol de Itapuã, construído no século XIX, na praia de Itapuã.
- Solar do Unhão, que era um engenho construído no século XVII e que abriga agora o Museu de Arte Moderna da Bahia.
- O Pelourinho, lugar que na época da escravidão era usado para castigar os escravos é hoje um centro cultural, onde artistas de todos os gêneros reúnem-se nas construções coloniais de diferentes tons de cor que sediam restaurantes, bares, lojas e outros empreendimentos. O Pelourinho está no Registro Histórico Nacional, é chamado de Centro Cultural do Mundo pela UNESCO, que também certiifcou a área como Patrimônio da Humanidade.
Outro grande atrativo de Salvador é o Carnaval, considerado a maior festa popular do mundo. Vale lembrar que, em 2004, o Guinness Book registrou o Carnaval da Bahia como o maior do mundo). Para aproveitar o carnaval baiano você pode associar-se a um dos blocos carnavalescos puxados por trios elétricos e isolados da multidão por uma corda, ficar nos camarotes que estão distribuídos por todo o percurso da folia ou aproveitar a festa na conhecida “pipoca”: junto com os foliões de rua, que acompanham os trios fora das cordas de isolamento.
Ficou animado? Então, programe-se! Comece a pensar o Carnaval o quanto antes, para poder curtir os quatro dias de folia! E, na próxima semana, confira aqui outra sugestão agitada de Carnaval!
Acampamento para as crianças
Pais que curtem acampar são os maiores incentivadores para que seus filhos também se divirtam passando alguns dias de descanso em barracas. Por isso, incentivar as crianças desde pequenas acaba sendo uma atividade em família.
Para estas situações, a Mor oferece a Minha Primeira Mini Barraquinha. Colorida e feita sob medida para os pequenos, ela estimula a criatividade das crianças em brincadeiras durante o camping, mas também pode ser montada no pátio de casa ou até mesmo em apartamentos. Assim, os pequenos se divertem como os pais e criam intimidade com o clima de acampamento.
